Защо е полезно да говорите със себе си

Ако понякога искате да говорите със себе си, трябва да се пенсионирате и да го направите - казват психолози от Университета на Уисконсин-Мадисън. Такъв разговор ще повлияе положително на мозъчната дейност и подобно желание определено не трябва да се счита за отклонение от нормата.!

Експериментът беше изграден върху намирането на изгубени предмети. Проучването показа, че в такива моменти повечето хора искат да говорят на глас, като се обръщат към няколко думи. Една група доброволци обаче трябваше да запази мнението си за себе си, но втората беше по-щастлива, на участниците беше позволено да говорят.

Оказа се, че доброволците от втората група са били в състояние да намерят загубените много по-бързо, още повече, че настроението им е по-добро и импулсът им е по-спокоен.

Разговорът със себе си не само успокоява, но и ускорява възприемането и мисловните процеси, това е ключът, казват изследователите. Е, винаги е хубаво да говориш с умен човек.!