Източници на щастие в будизма. Част 2. T

В бъдеще източникът на щастие се крие в творческата дейност. В същото време поведението изключва смущаващи емоции: страст, алчност, обич, омраза. Говорихме за тях подробно в първата част на статията. Както и действията, които се изпълняват, без да се мисли за това как те ще засегнат други хора в бъдеще.

Причината за нещастието е разрушителното поведение.!

Например човек от страстно желание да притежава нещо го открадва, без да мисли за щетите и последващите събития. Гневът от своя страна замъглява нашия разум. Под негово влияние не можем адекватно и спокойно да решаваме проблемите и да влошаваме конфликта дори и с най-обичаните хора. Значи тревожните емоции носят лош късмет в живота..

Ако ние, чрез духовна работа, сме се научили да устояваме на влиянието на смущаващи емоции, ние се защитаваме от техните разрушителни действия. Запазваме чистотата на мисълта, речта и действията..

Така в бъдеще може да се появи отново безпокойство, но ние ще можем да проследим този процес и няма да действаме под влиянието на емоции. С течение на времето тревогата вече няма да възникне..

Автентична природа

След като се научихме да поддържаме яснотата на действията, речта и мисълта, ще започнем да възприемаме обектите така, както са в природата. Без да им придаваме изключителни качества (поради страст и алчност) и без да им придаваме негативни свойства (поради страх и гняв). Ще се научим да не прехвърляме собствените си емоции към обект, а да го възприемаме така, както е.

Силата на навика

Всяко качество и умения могат да се развият чрез прилагане на тези усилия. Чрез проследяване на възникващите емоции, ние сме в състояние да развием умението да познаваме обекти, без да смесваме личната тревожност. Така че, ние ще престанем да надценяваме или придаваме негативни събития и обекти.

Това доказва, че преживяването на щастие или нещастие не е вградено в самия обект. Развивайки навика да не придаваме обекти с свойства поради смущаващи емоции, можем да поддържаме състояние на щастие..

Например, пътуване до зъболекар от злополучно събитие (страх от болка) може да премине за нас в настроение на щастие. Тъй като ние ще осъзнаем ползите от текущата процедура. И също така да разберем, че това, което се случва в настоящето, ни предпазва от болки и трудности със зъбите в бъдеще. Отново запазваме нашето вътрешно състояние на щастие..

Спокоен ум

Неспокойният ум се скита и е подложен на безпокойство. Мътният ум е невнимателен и мъглив.

Будизмът предоставя знания за практиките, които успокояват ума. Основният метод е насочен към дишането. В състояние да проследява цикъла на вдишване и издишване, ние ставаме имунизирани срещу емоциите.

В спокоен ум, в балансирано емоционално състояние се раждат щастие и топлина.

обичам

Намирайки душевно спокойствие и чувства, можем да подобрим преживяването на вътрешното щастие с мисли за любов. Любовта е желание за щастие за всички живи същества, желание другите да намерят източници на щастие. Това настроение е близо до състрадание..

Спокойната радост е създадена от вашето собствено творческо поведение и мисли..

Харесвате ли тази статия? Споделяйте и споделяйте с приятели!