Преди няколко седмици си направих кафе, взех сутрешния си вестник и седнах да слушам радиото. Смяна на каналите на радиостанцията внезапно насочих вниманието си към кадифения глас на един стар...
Експериментатори построили огромна прашка с една единствена цел: да пуснат хиляди големи пирони точно в стария ВАЗ-2101. Вълнуващо видео с точна стрелба по целта. В изпълнението на авторите на филма,...
Избрахме най-странните материали от най-свободната енциклопедия: просто отидете на уикито, напишете името на статията в лентата за търсене и вижте. Днес едва ли има човек, който да използва интернет, но...
Сричковата мантра на Ваджрасатва е била използвана в Тибет от монаси, които са нарушили своите обети. С пеенето на този свещен текст, те почистват своята карма.Името на мантрата отиде от...
1 екстремни срещи - екстремите се срещат2 Изток или Запад дома е най-добре - Посещение е добро, но у дома е по-добреПо-добре късно, отколкото никога - По-добре късно, отколкото никога4...
Малко хора обичат Деня на краката и напразно. Клекнане е едно от най-ефективните упражнения, включващи почти всички мускули на тялото. Колко трябва да клякам? Професионалните фитнес треньори Шанън Розенберг и...
Прес-кубовете са доста трудни за изпомпване. Важно е редовните упражнения. Ако направите 100 повторения на преса на ден, тогава положителните промени ще засегнат цялото тяло.. Факт е, че пресата съществува...
100 лицеви опори всеки ден лесно могат да заменят фитнеса, давайки на тялото необходимите натоварвания за мускулна маса и сила. Въпреки простотата на подхода, обучителите не акцентират на лицеви опори,...