Начална страница » пространство » Правилно стиснат юмрук

    Правилно стиснат юмрук

    Свиване юмрук все още трябва да бъде в състояние да. Ако стиснете твърде силно пръстите си, скоростта на удара ще намалее. Твърде слаб - възможно е нараняване. Обучител с богат опит каза как да намери правилния баланс..

    Няма нужда да бързате. Всички движения трябва да бъдат разделени на етапи. Първо, пръстите са затегнати и усукани: върхът на всеки трябва да бъде притиснат към подложката.

    По този начин кокалчетата ще излязат на бойното положение. Фугите са обърнати навътре, което намалява възможността за нараняване. Разбира се, палецът също трябва да се обърне навътре..

    Напрежението не се поддържа постоянно. Енергията се изразходва, ударът става по-малко хапещ. В идеалния случай, ударът бие лесно, с лек обрат на четката в самия край.