Размерът е от значение

Началото на пролетта е точно времето, когато поддържаме тялото си във форма. За съжаление, времето с настъпването на пролетта вече не става и малко хора са привлечени от професиите в задушливата зала. Решихме да направим малка, но много полезна селекция от преносими спортни уреди, с които можете да тренирате навсякъде..

МОНКИ БАРС

Идеята, честно казано, не е нова. Цялото устройство се основава на идеята за гимнастически пръстени - обаче, Monkii Bars е много по-удобно. И най-важното е, че устройството е мобилно. За класове трябва само да закрепите еластичните кабели, които се съхраняват в дръжките и да започнете работа. Списъкът с упражнения, които могат да бъдат изпълнени с помощта на Monkii Bars е много дълъг - почти като обикновени пръстени..

Фитнес оборудване

Прибори за хранене Яжте Fit, предназначени за тези хора, които не могат да се справят със собствената си зависимост от храната. Вилица и лъжица, включени в комплекта, всеки тежи килограм - ядат за здраве. Резултатът от такава полезна храна ще бъде облекчението на едно (и ако работите естетично на масата и с нож и вилица, след това и двете). Предполага се, че собственикът носи Eat Fit устройства с него постоянно и дори се радва на корпоративни събития, пренебрегвайки изненаданите погледи на другите..

Скачащо въже

Най-лесният, най-ефективният и добре познат начин да се държите във форма. Класическо скачащо въже е направено от коноп или найлон. В Русия въжето все още е най-популярният спорт (и това не е твърдение, а данните на Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Русия). И за добра причина: можете да спрете на 5-минутен набор по всяко време, защото въжето е поставено в най-малката чанта. Най-интересното е, че в родината на въжето, Англия, се смята, че това е напомняне за кожен шнур, на който се е обесил Юда Искариот. Влак за здраве.

Жилетка за захранване

Това спортно оборудване дори не изисква никаква чанта за носене: поставете го на сутринта - и тренировката вече е започнала. Енергийните жилетки започват да се използват за обучение на американски военни единици, той перфектно увеличава издръжливостта, подобрява физическата подготовка и влияе положително върху сърдечната функция. Стандартната жилетка ви позволява да регулирате натоварването от половин килограм до 15-20 кг.

Преносим треньор за лицеви опори

Pushups, заедно с pull-ups - един от най-добрите начини да приведете тялото си в ред. Когато извършвате това упражнение, много мускулни групи работят, от гръдната до коремната и рамото. За да се постигне максимален ефект, професионалните спортисти натискат нагоре по неравностите - ще имате достатъчно преносим симулатор. Две удобни, малки и леки спирачки се вписват във всяка торба, така че остава само да изберете десет минути от работния си график, за да практикувате малко.