Как да четем правилно мантрите - практически препоръки

Ако току-що започнете да работите с индийската вокална магия, няма да е излишно първо да разберете как правилно да четете мантри.

Има три етапа. Започнете да четете на глас, след това с течение на времето отидете на шепот. След известно време можете да го направите сами, без да издавате звук. Много по-лесно е да се пее, отколкото да се чете. Звукът е по-хармоничен и правилен, както би трябвало да бъде..

Най-важното е спазването на точността и ритъма на произношението. Само ритъмът и точно възпроизведените звуци създават положителни енергийни вибрации. Това не е молитва, в която можете да добавите нещо от себе си или да объркате линиите и да сте сигурни, че няма да има последствия..

Внимателно избирайте кой ще скандирате. В нашето време има много известни художници. Има голяма популярност Virgin Premal, но най-важното е, че пеенето трябва да звучи хармонично за вас. Смята се, че правилно избраната комбинация от звуци благоприятно влияе на живота ни, а погрешният може да навреди.

Докато четете, не се разсейвайте от външни мисли и се опитайте да се концентрирате върху този урок..

Как да четем мантри - препоръки

Първо, ще ви е необходимо място, където никой няма да ви разсейва. За начинаещите е доста трудно да се концентрират и да не мислят за външен човек. Но с течение на времето ще можете да спестите време, като го направите сами, например в транспорта или докато почиствате къщата..

Преди началото на занятията, трябва да се отпуснете и да настроите позитивно. Отпуснете се така, че вашите ранени крайници да не ви разсейват. Формулирайте цел, помощ за постигането, която очаквате от мантрата. Можете също така да се настроите на проблем, който ви тревожи и мислите, че четенето на здравни мантри или решаване на ситуация може да ви помогне..

Няма нужда да работите с няколко мантри наведнъж. Изберете един и започнете с него. Вие сами ще можете да почувствате времето, което трябва да прочетете, когато започнете часовете си. Ако се опитвате да постигнете определена цел, прочетете мантрата, докато не го направите. Оптималното време е 21 дни.

Колко мантри трябва да прочетете? В идеалния случай те се произнасят 108 пъти. Един означава Божественост и неговата енергия, нула означава съвършенството на неговото творение, а осем символизират безкрайността..

Но възможността да се чете мантрата 108 пъти не винаги е. Когато имате нужда от помощ, но няма време, три или три пъти по-голям брой прочетени е допустимо. Но не трябва да го злоупотребяваш.

След като стане ясно колко пъти се чете мантрата, много хора имат въпрос - как да се преброи броя на показанията? Не в ума? Разбира се, не в ума, защото тогава трябва да се отклониш. Специално за тази цел има мъниста. Можете да ги направите сами от 108 мъниста. Материали отговарят на всички.

Впоследствие е желателно да има отделна броеница, за да се практикува с всяка мантра. По време на работата си те, като всеки материал, който се използва в такива неща, е под напрежение. Добре е, че тези енергии не се смесват, в противен случай може да възникне отрицателен ефект. Не давайте броеницата си в неправилни ръце, дори роднини. Те могат да добавят извънземна енергия към този елемент, което може да бъде разсейване..

Най-доброто време за работа с мантри е изгрев, залез и обяд. По това време се забелязва силен ефект. Но пеенето не е забранено по друго време..

Правилното дишане, релаксацията на тялото и добрата концентрация са това, от което се нуждаете, за да можете да пеете правилно звуците. Почти никога не се случва веднага, но ученето е истинско..

Описанията на повечето мантри показват как и колко дълго да ги четем. Чуйте тези препоръки..

Как да слушаме мантрата

Мантрите могат не само да четат, но и да слушат. Разбира се, това не дава такъв силен ефект като пеене или четене. Но слушането на мантри ще има положителен ефект върху общото състояние на тялото, благосъстоянието и настроението..

Докато слушате мантрата, някои заспиват. Не е вредно. Такава мечта носи повече ползи, отколкото обикновено. Дишането ви се успокоява и мускулите ви са напълно отпуснати. Те не компресират вътрешните канали, които са в тялото ви. Енергията тече спокойно и умерено, имайки лечебен ефект върху тялото..

Както е споменато по-горе, човек може да чете мантри за себе си, например, докато е на път да работи. Възможно е също така да се играят мантри с играч за транспорт. Но, разбира се, по-добре е да се настроите и да се отпуснете правилно, като се пенсионирате там, където няма да ви се разсейва..

Броят на повторенията е същият като при пеенето - многократно на три или 108 пъти. Понякога в описанията на мантрите се посочва точния брой повторения..

Когато слушате, е препоръчително да повтаряте мантрата безшумно, сякаш да “пеете” заедно с изпълнителя. Е, когато тези лечебни звуци "забиха" в главата ви, като песните, чути по радиото.

Мантрите могат да ви помогнат да решите много проблеми, да знаете по-добре вашата цел и да постигнете хармония със света и себе си. Правилното четене и слушане ще им помогне да постигнете много по-добри резултати, отколкото да се опитвате да правите всичко на случаен принцип..