Pushups изглеждат измамно лесно. Всеки знае как да ги направи на теория. Но на практика се оказва, че почти всеки прави няколко сериозни грешки, които може би не само отричат...
Pushups изглеждат измамно лесно. Всеки знае как да ги направи на теория. Но на практика се оказва, че почти всеки прави няколко сериозни грешки, които може би не само отричат...
Напоследък тичането става все по-популярен спорт и във всички сегменти на населението. За мнозина това привличане е оправдано от привидната простота на класовете: можете да тренирате навсякъде и да се...
Спортът, който тече от древни времена, е бил заобиколен от множество митове и заблуди. Ето защо, начинаещите бегачи често трябва да слушат много различни мнения по темата за такъв прибързано...
Човешкото тяло е най-сложната жива машина, в която различните системи функционират хармонично като цяло. Всички части на тялото са съставени от клетки, които в тялото на възрастен около 100 трилиона....
Човешкото тяло е най-сложната жива машина, в която различните системи функционират хармонично като цяло. Всички части на тялото са съставени от клетки, които в тялото на възрастен около 100 трилиона....
Човешкото тяло е най-сложната жива машина, в която различните системи функционират хармонично като цяло. Всички части на тялото са съставени от клетки, които в тялото на възрастен около 100 трилиона....
Функционалното обучение ви дава силата, която се превръща в издръжливост. Това е най-добрият начин да се грижите за себе си за всеки човек, който иска да остане във форма, но...