Начална страница » тяло - Страница 39

    тяло - Страница 39

    5 правила на хранене на този спортист
    Малко вероятно е сред професионалните спортисти да намерите поне една обрасла с мас и бирена корема. Това би било просто смешно. Фактът, че всички спортисти са слаби, с ясно проследени...
    5 правила за бързо изгаряне на мазнините
    За повечето, мечтата за намаляване на теглото до лятото остава мечта, въпреки че няма абсолютно нищо трудно в задачата. Постоянната работа върху себе си винаги носи резултати - най-голямата трудност...
    5 грешки в обучението, които ни пречат да станем по-силни
    Много хора правят пътуване до фитнеса като хвърляне в студена вода: месец на морална подготовка, след това няколко обещания да започнат в понеделник, след това един идиот - и, ето,...
    5 мита, които ви пречат да получите голяма преса
    Всеки има такъв специален приятел, който яде за четирима, изобщо не го е грижа за външния му вид - и, по дяволите, все още може да се похвали с ценни...
    5 най-добри упражнения за болки в гърба
    Приблизително 80% от населението страда от постоянна болка в гърба. Причината е, че както правилната поза, която не е била образувана в детството, така и липсата на редовни физически упражнения,...
    5 най-добри упражнения за болки в гърба
    Приблизително 80% от мъжката популация на цялата планета страда от постоянна болка в гърба. Причината е, че както правилната поза, която не е била образувана в детството, така и липсата...
    5 най-добри упражнения за болки в гърба
    Приблизително 80% от мъжката популация на цялата планета страда от постоянна болка в гърба. Причината е, че както правилната поза, която не е била образувана в детството, така и липсата...
    5 най-добри упражнения на раменете
    Мощните рамене и широкият гръб винаги са били една от основните цели на всеки човек. Тесен кръст, широки рамене - структурата на плувеца, която най-много привлича нежния пол. И в...