Начална страница » обучение - Страница 40

    обучение - Страница 40

    Как да поддържаме здравето дори след 50
    След като отпразнуваха петдесетия си рожден ден, много хора се сблъскват с идеята, че тези смешни дни зад себе си, тялото не слуша толкова добре, колкото е било и можеш...
    Как да поддържате здравите си стави
    Състоянието на ставите се счита за вид маркер за общия тонус на тялото. Неслучайно остеоартритът се счита за заболяване на възрастните хора: постоянната болка в ставите е един от първите...
    Как да запазим силата си в екстремни условия
    Стресът е неразделна част от нашия живот. Това не може да се избегне: ние всички не, не, да, ние попадаме в нервно състояние. Най-лошото е, че тези, които през цялото...
    Как да запазим силата си в екстремни условия
    Стресът е неразделна част от нашия живот. Това не може да се избегне: ние всички не, не, да, ние попадаме в нервно състояние. Най-лошото е, че тези, които през цялото...
    Как да запазите сърцето си здраво
    Никога не усещаме сърцето си, докато работи нормално. Силните емоции го карат да се бие по-често, а сериозните натоварвания изпълват цялото тяло със звук на глух тревога. Острата болка, чувството...
    Как да запазите любимите си маратонки чисти
    След няколко седмици ходене по улиците, всички маратонки губят представянето си. За да се избегне това, просто не е възможно. Но това е наистина реалистични процедури за удължаване на живота...
    Как да си построите първия комплект за първа помощ
    Всеки човек, който обича екстремните спортове или просто обича дългите разходки в дивата природа, трябва да има своя комплект за първа помощ. Прогнозирането на това кои лекарства ще ви трябват...
    Как да премахнете зъбобол след няколко минути
    Зъбобол не е напразно се счита за един от най-неприятните и досадно. Човек просто губи способността си да мисли нормално, ако има зъбобол и няма начин да реши проблема точно...