Как да почистите белите дробове след пушенето?

В тази кратка статия ще ви разкажем как с помощта на прости и безопасни рецепти можете ефективно да отстраните от белите дробове слуз и катран, които остават там след пушенето. Тези рецепти могат да помогнат за подобряване на благосъстоянието на тези, които вече са изоставили тази зависимост, както и на пушачите, които са притеснени за собственото си здраве..

Как да почистите белите дробове след пушенето?

Овесено почистване

Изсипете една чаша овесени зърна с 0,5 литра прясно мляко и оставете да заври. След това се изпарява до половината от обема, като се разбърква бавно на слаб огън. В резултат на това трябва да имате около половин чаша светло кафява каша. Тази каша трябва да се изпие едновременно. Вземете половин чаша овесена каша три пъти на ден 30 минути преди хранене. След около 5-7 дни белите дробове ще бъдат почистени: по това време може да изпитате недостиг на въздух и кашлица, а също и зелен или сив храчки под формата на плътни съсиреци..

Риган и бульон от виолетки

Този бульон е в състояние да стимулира мигателния епител, който е в дихателните пътища. Готварска рецепта: една Чл. една лъжица трицветен виолетов и една лъжица риган трябва да се излее върху 0,5 литра вряща вода и да се влива в продължение на около един час, покривайки сместа с кърпа. Използвайте тази инфузионна топла вода два или три пъти на ден, без да добавяте захар към нея. Ако редовно пиете този чай като чай през целия ден, дробовете ви ще бъдат изчистени от катран и храчки без отхрачващо действие..

инхалация

За вдишване можете да използвате етерични масла като бор, риган и евкалиптово масло. Как се прави вдишване: изсипва се пречистена вода от емайлирана тенджера и се поставя на газ. След вряща вода завийте горелката на бавен огън и налейте една чаена лъжичка етерично масло в тенджерата, след това покрийте главата си с кърпа и се наведе над ароматната вода, за да диша пара за 5-10 минути. Трябва само да дишате през устата си, бавно, като се опитвате да направите издишванията и инхалациите възможно най-пълни. Продължителността на един курс е от една до две седмици дневно. Препоръчва се за здравето е по-добре да се прави вдишване преди лягане, така че веднага след процедурата да легнете да си починете в топло легло..

мляко

За да се отървете от слуз в белите дробове, традиционната медицина съветва да се пие топло мляко преди лягане - един от най-полезните продукти за нашето тяло. За да засилите ефекта, можете да добавите една чаена лъжичка течен мед или капка етерично масло от бор, за да го направите..