Как употребата на захарни газирани напитки влияе на нашето тяло

Естествената пенлива вода е известна със своите лечебни свойства още от древни времена. В средновековна Европа тази вода се извлича от източници и се транспортира до градовете. Но това беше много скъпо, така че хората започнаха да мислят как да оптимизират производствените процеси и да получат максимални икономически ползи..
А сега огромни фабрики, с милиони литри, произвеждат всички видове лимонада и сода, като добавят въглероден диоксид (въглероден диоксид) към водата.

Въглеродният диоксид е консервант и се отнася до опаковката като Е290. И ако солена газирана вода (в обикновените хора - минерална вода) да се пие е полезна, тъй като е наситена с електролити в тялото, тогава употребата на захарни газирани напитки може да доведе до доста тъжни последствия..

астма
Натриевата бензоена киселина, която е част от газирани напитки, се използва като консервант в хранителните продукти. Натриевите консерванти, добавени към содата, намаляват количеството калий в организма. В резултат на това някои хора развиват реакция към натрий под формата на рецидивираща уртикария, астма и екзема..

Проблеми със зъбния емайл
Захарта и киселината, съдържащи се в захарните газирани напитки, разрушават зъбния емайл. Когато кариес стигне до нервите, корените и до основата на зъба, зъбът остава без мощност и просто умира. На венците може да се образува абсцес..

Сърдечно заболяване
Повечето захарни газирани напитки съдържат голямо количество царевичен сироп с висока концентрация на фруктоза. Фруктозата може да повиши риска от метаболитен синдром (повишаване на висцералната мастна маса, намаляване на периферната инсулинова чувствителност и хиперинсулинемия, които влияят на въглехидратния, липидния, пуриновия метаболизъм), което от своя страна увеличава риска от диабет от втори тип или сърдечни проблеми..

Проблеми с бъбреците
Колата съдържа голямо количество фосфорна киселина, което води до образуване на камъни в бъбреците и други бъбречни проблеми.

Проблеми със системата за възпроизвеждане
Консервните кутии продаващи сладки газирани напитки имат специално покритие вътре, което съдържа BPA (бисфенол-А). Това вещество причинява рак и проблеми с репродуктивната система: преждевременно пубертет и други репродуктивни нарушения..

остеопороза
Както бе споменато по-горе, захарните газирани напитки съдържат големи количества фосфорна киселина. А използването му в твърде големи количества води до проблеми с костите: те стават по-крехки, а остеопорозата също е възможна. Когато се екскретира от тялото с урината, фосфорната киселина взема със себе си калций и други минерали, необходими за пълното функциониране на организма..

Претоварване със захар
20 минути след като изпихте чаша сладка искряща вода, нивото на кръвната Ви захар скача, причинявайки инсулинова „експлозия“. И черният дроб реагира на това чрез преработка на захар в мазнини..
След 40 минути тялото ви завършва усвояването на кофеина. Вашите зеници се разширяват, кръвното Ви налягане се повишава, черният дроб хвърля повече захар в кръвта. Вашите аденозинови рецептори в мозъка са блокирани, намалявайки сънливостта..
След 45 минути вашето тяло увеличава производството на допамин, като по този начин стимулира центъра на удоволствието в мозъка. Между другото, така физически хероинът засяга нашето тяло..

прекалена пълнота
Връзката между затлъстяването и прекомерната страст към сладките газирани напитки отдавна е доказана от всякакви изследвания и тестове. Ако наистина обичате сладка сода, рискът от затлъстяване за вас се увеличава 1,6 пъти.

захарен диабет
Любителите на сладки напитки могат да увеличат диабета на втория тип с 80%..