5 съвета за спестяване на храна, без да се нарушава здравето

Знаете ли колко пари харчи семейството ви за храна? Често този аспект на бюджета „изяжда“ значителна сума. Ще ви кажем как да спестите пари за храна, но в същото време не разваляте здравето си..

Маркирайте сумата

След това го разделяйте на броя дни. Да предположим, че сте готови да разпределите 16 хиляди рубли за храна. Средно за месец от 30 дни. Разделяме 16 хиляди на 30. Оказва се, че около 533 рубли на ден. След това можете да работите с тази сума по два различни начина: закупени веднъж седмично (или за различен период от време) за около 3200, използвайте баланса за ежедневни покупки. Или напускайте ежедневно в супермаркетите 533 рубли. Този метод помага да се държите в ръка и да не купувате твърде много..

Обърнете внимание на запасите

През последните години броят на супермаркетите се увеличи значително. Всеки от тях се опитва да привлече купувача в своите мрежи с акции. Използвайте го. Проследяване на запасите върху продукти на места или в специални приложения. Например, понякога е по-изгодно да се разделят количката за хранителни стоки на няколко части и да се купи всичко в два различни магазина..

Участвайте в програми за лоялност

Спестете бонус точки и рубли, задайте любимите си продукти или категории. Програмите за лоялност, ако се използват правилно, могат да спестят значителни суми.

Не хвърляйте пари в кошчето

Благодарение на триковете на манджантите понякога купуваме продукти, които първо събират прах на рафта на хладилника и след това отиват до боклука. Представете си, че не изхвърляте продукти, а пари. Искате ли да работите върху кошчето? Едва ли. Този подход позволява да не се купуват твърде много.

Направете списъци

Най-лошият вариант е да отидете в магазина без поне приблизителен списък. Преди да отидете в супермаркета, извършете одит на рафтовете и хладилника. Напишете какво ще готвите и какви продукти липсват. Така че възможността да си купите десетия пакет от елда понякога намалява.

Най-важното правило при спестяване на храна не е да се намалят разходите наведнъж и да не се купуват най-нискокачествените стоки. Често, с рационално разпределение на бюджета, човек може да се храни правилно, вкусно и варира дори за малки количества..

Спестявате ли на храна? Кажете ни в коментарите!

Харесвате ли тази статия? Направете репост - споделете с приятели!