Какви сутрешни ритуали изпълняват известни хора

Сутрин е точното време, когато трябва просто да се настроим по правилния начин и да се мотивираме в един продуктивен ден. Ще разкажем за сутрешните ритуали и навиците на известни хора. Може би те ще ви вдъхновят!

Марк Цукенберг

Основателят на Facebook не се затваря сутрин на какво да се облича. Той взема вчерашния костюм. Това му помага да вземе по-малко решение. По този начин, Zuckenberg разтоварва мозъка, за да вземе други важни решения. И, разбира се, опростява живота му и спестява време. Като цяло успешните хора често носят едно и също нещо - помнете Стив Джобс.

Джак Дорси

Един от съоснователите на Twitter сутрин се занимава с медитация, а също така тече около 10 километра. Разбира се, не си струва да вземаме пример и да работим веднага за такива дълги разстояния. Но защо не просто да правите леки упражнения след събуждане?

Елон Муск

Малко вероятно е сутринта на този милиардер да се нарече силно мотивиращ. Той винаги става в 7 часа сутринта, веднага след като се събуди - отговаря на важни имейли. Той не винаги има закуска. Но душ - задължителна процедура.

Барак Обама

Бившият президент на САЩ се издига на 6,45, прави силови тренировки, комбинирани със сърдечно натоварване. После - закуска и дъщери в училище. Чудесно начало на деня!

Анна Уинтур

Легендата на съвременния блясък е чудесен пример за самоорганизация. Утрешната сутрин започва рано сутринта - в 5.45. Час тя играе тенис и след това бърза към офиса.

Уинстън Чърчил

Станах в 7.30, закусих, погледнах през сутрешната преса. След като започна работа - без да ставам от леглото. Е, какво приятно съчетано с полезно. Освен това - по-интересно. На 11 Чърчил влезе в градината и изпи чаша уиски и сода. Да, изглежда, не са най-продуктивните ритуали. Но вие просто помните списъка с постиженията на Чърчил!

Бенджамин Франклин

Денят на политик беше внимателно планиран. През първите три часа се занимаваше само с утринната рутина. Станах в 5, после се измих, закусих и планирах делата си за днес. Работата вече е започнала в 8 часа сутринта.

А каква е вашата сутрешна рутина? Кажете ни в коментарите!

Харесвате ли тази статия? Направете репост - споделете с приятели!