Много хора редовно посещават спортни зали. Това е добра тенденция и най-добрият начин да запазите тялото си в страхотна форма. И ако първоначално резултатът се появи от усилията, които правите,...
Pushups изглеждат измамно лесно. Всеки знае как да ги направи на теория. Но на практика се оказва, че почти всеки прави няколко сериозни грешки, които може би не само отричат...
Pushups изглеждат измамно лесно. Всеки знае как да ги направи на теория. Но на практика се оказва, че почти всеки прави няколко сериозни грешки, които може би не само отричат...
Напоследък тичането става все по-популярен спорт и във всички сегменти на населението. За мнозина това привличане е оправдано от привидната простота на класовете: можете да тренирате навсякъде и да се...
Такава концепция като правилното хранене в живота ни се е появила от доста време. През това време тя успя да се трансформира, да събере в себе си много полезна и...
Спортът, който тече от древни времена, е бил заобиколен от множество митове и заблуди. Ето защо, начинаещите бегачи често трябва да слушат много различни мнения по темата за такъв прибързано...
Днес искам да ви покажа интересната статистика на най-питейните страни в света. Какво е най-интересно, официално беше потвърдено, че Беларус е най-питейната страна в света, където се консумират повече от...
Лятото вече е в разгара си по целия свят, принуждавайки хората да обичат хладното море и да почиват още повече под сянката, която дава сенките. Въпреки това, за такова "печат"...