Защо е лошо да спя на стомаха?

Първото нещо, което феновете трябва да вземат под внимание, за да спят на стомаха е, че тази поза спомага за увеличаване на натоварването на вътрешните органи и ги стиска. По-специално, засегнати са органите в коремната област и под тях, които не могат да доведат до сериозни нарушения на урогениталната система и в резултат на нарушение в сексуалния живот на двата пола.

Второто неудобство, свързано с тази поза, е възможно проблеми с дишането, дължащи се на увеличаване на натоварването на гърдите, което предотвратява дишането с пълни гърди. Което от своя страна предотвратява пълното насищане на кръвта с кислород. Поради липса на кислород сърцето се увеличава. Докато по време на сън, напротив, тя трябва да победи в по-спокоен режим..

В допълнение към горното, има и друга опасност - по време на сън на стомаха, има необичайно положение на шията. Тъй като главата е в обърната позиция, вратните мускули не се отпускат до края, натоварването на цервикалния участък се увеличава. Ето защо е особено вредно за хора с гръбначен мозък да спят на стомаха..

За жените сънят на стомаха е изпълнен с притискане на млечните жлези, което поне може да повлияе на формата и еластичността на гърдата. Също така, поради тази позиция на лицето, на сутринта тя ще стигне до „смачканото” лице, а в бъдеще може да има бръчки..