Събуждането с негативно настроение е опасно.

Някога се събуждаш ли в лошо настроение? Или сте нещастни, че трябва да отидете на работа отново? Без съмнение, това се случва с всеки от нас, но трябва да спрете да се приспособявате към негативната вълна сутрин и просто да се насладите на новия ден..

Учените от Pansilvaniya установи, че негативното настроение сутрин влияе на нашето бъдещо състояние през деня. След сън трябва да се зареждате с положителна енергия. Например, подгответе любимата си закуска, включете любимата си музика, направете прости упражнения. PsychCentral провежда прост експеримент. За проучването са участвали две групи хора. Първата група обикновено се събужда с лошо настроение, а втората - с добро.

Проучването показа, че при положителни хора работният ден е успешен в 90% от случаите. Онези, които започнаха деня си с негатив, работеха прекалено силно, което имаше лош ефект върху резултатите от работата им..

Всичко се обяснява много логично: ако човек изпитва дискомфорт, това директно ще повлияе на мисленето му. Тоест, когато започнете деня с усещането, че денят няма да бъде успешен, той се отлага в подсъзнанието и като правило ни се струва, че това наистина е така.

Харесвате ли тази статия? Споделете го с приятелите си - направете репост!