Витамини също могат да бъдат убити

Има дори такова нещо - хипервитаминоза. Например ефектите от предозиране на витамин А: главоболие, замаяност, гадене, повишен сърдечен ритъм, загуба на съзнание и припадъци. Витамин В1: дисфункция на черния дроб и бъбреците. Витамин В12: повишен сърдечен ритъм, повишено кръвосъсирване. Витамин D2: слабост, жажда, повръщане, висока температура, високо кръвно налягане, затруднено дишане, бавен пулс. Витамин Е: метаболитни нарушения, тромбофлебит, некротичен колит, бъбречна недостатъчност, ретикуларен кръвоизлив, хеморагичен инсулт.

За прецизност трябва да вземете, разбира се, мултивитаминни комплекси. За да получите смъртоносна доза, например витамини А и D, ще трябва да вземете до 5000 хапчета. И за кратък период от време, така че тялото няма време да ги отстрани с урината. Ако успеете да изпреварите бъбреците - и ще свършите.