Така че, остават само два месеца до лятото - повярвайте ми, те ще летят като един ден. Ако сте се събрали през цялата зима, за да започнете да тренирате, за...
тяло - Страница 17
Така че, остават само два месеца до лятото - повярвайте ми, те ще летят като един ден. Ако сте се събрали през цялата зима, за да започнете да тренирате, за...
Развитият гръден кош, заедно с широките рамене, е в основата на красива мъжка фигура. Гръдни мускули придават на човек силен и наистина смел поглед, но понякога не е лесно да...
За „здравите бицепси“ почти всички момчета, които дойдоха във фитнеса, гонят. Бицепсният мускул на рамото е най-видимият от всички мускули на ръката и е отделно удоволствие да се демонстрират бицепсите...
Ние вече сме добре запознати с това, което трябва да ядете след тренировка, и дори разбираме защо е невъзможно да се игнорира въглехидратния прозорец. Но що се отнася до горивата,...
През зимата спортът е особено труден. Рано става тъмно, има достатъчно енергия за работа и храна - дори и мързел се забавлява. Въпреки това, трябва да прекалите. Лятото е точно...
Спомнете си колко често в детството ни разказваха за ползите от сутрешните упражнения - и колко бързо се отказвате да го правите като възрастен. По-голямата част от хората пренебрегват сутрешната...
Спомнете си колко често в детството ни разказваха за ползите от сутрешните упражнения - и колко бързо се отказвате да го правите като възрастен. По-голямата част от хората пренебрегват сутрешната...
