Начална страница » тяло - Страница 43

    тяло - Страница 43

    3 начина да спрете да прескочите тренировки веднъж завинаги
    Последното нещо, което искаш съзнателно - това е още една тренировъчна карта, която ще те изхвърли преди седмица. Защо тогава това се случва непрекъснато, многократно, прекъсвайки плана за обучение, разработен...
    3 основни телесни упражнения, които са способни на истинско чудо
    Модерен фитнес клуб е пълен със симулатори, всеки от които може да ви помогне да се превърнете от занемарен офис работник в истинска звезда на плажния сезон - остава само...
    3 основни упражнения за тялото, които са способни на чудо
    Модерен фитнес клуб е пълен със симулатори, всеки от които може да ви помогне да се превърнете от занемарен офис работник в истинска звезда на плажния сезон - остава само...
    15 начина да подобрите здравето си с дишане
    Дишането е една от най-важните функции на нашето тяло. Не можем да си представим нашия живот без всяка втора наситеност на клетките с кислород. Възрастен човек отнема от 12 до...
    15 мотивиращи цитати от спортни легенди
    Спортът е много подобен на бизнеса. И там и там е интензивно обучение. Конкуренция. Славни победи и горчиви поражения. Страстите. Трудна работа Вероятно, тогава не можете да продължите. Точно както...
    100 калории за 10 минути упражнения за бърза загуба на тегло
    Днес всеки, който мисли за живота си, трябва да е тънък и подходящ. Външният вид определя не само отношението на други хора към вас и, което е по-важно, той формира...
    10 луди трикове, които правят хормони с вас
    На Земята няма нито един човек, чието поведение и самото съществуване не биха били обусловени от неговата ендокринна система. Хормоните контролират живота ни, като задействат всички най-важни процеси в организма....
    10 начина да прекарате почивката в стила на здравословния начин на живот
    Зимните празници са започнали, което означава, че повечето от вашите приятели, колеги и роднини вече са планирали този дългоочакван период. Най-често тези планове са сведени до консумация на килограми от...