След Втората световна война главните ядрени физици на нацистка Германия бяха отведени в Съветския съюз. Благодарение на тяхното развитие, първата съветска атомна бомба е създадена: тук, по принцип, добре позната...
Тайландският бокс постепенно се превръща в истински хит сред хората, които искат да бъдат годни. Това е разбираемо: обучението не само развива скорост и координация, но и позволява да се...
Тайландският бокс постепенно се превръща в истински хит сред хората, които искат да бъдат годни. Това е разбираемо: обучението не само развива скорост и координация, но и позволява да се...
Историята на паркур е доста очарователна. Първите маркери се появяват във Франция. Тези момчета бяха вдъхновени от обучението на чуждестранния легион в армията, приет през XIX век - всъщност уменията...
Какво друго трябва да знаете, преди да започнете да практикувате сами? Видеоуроци Най-добрият начин да направите йога у дома е чрез видеозапис. Работете чрез няколко комплекси, изберете оптималния товар. Знайте,...
Нека поговорим за такъв важен въпрос като дишането при практикуването. дъх Вероятно вече знаете, че дишането е в основата на йога. В ежедневието използваме само малка част от обема на...
Продължавайки да говорим за това как да започнете да практикувате йога. Как да изберем комплекс от асани За да започнете, оценете ресурса си. Колко време сте готови да направите? Въз...
Да предположим, че имате намерение да практикувате йога у дома, самостоятелно. Първото нещо, от което се нуждаете, е да намерите необходимата информация, да се запознаете с практиките и да научите...