През последните години американският футбол често е критикуван. Все пак, това е доста жестока игра. Но неговата модерна версия, която виждаме по телевизията, е напълно безвредна в сравнение с предишното....
спорт - Страница 9
Не е необходимо да се говори за ползите от редовните тренировки - това е очевидно. Те ни правят по-здрави, увеличават консумацията на калории и дори подобряват когнитивната функция. Оказва се...
Хоризонтална лента и 7 професионални съвета за най-належащите въпроси. Искам да бъда по-висок! Ако искате да бъдете по-високи, трябва да изпълнявате упражнения за растеж на бара. Вие издърпвате, после внезапно...
Искате ли да имате красив, плосък корем? Със сигурност сте чували, че за това трябва да укрепите коремните мускули и да преобърнете пресата. Често обаче много момичета и момчета разклащат...
С настъпването на пролетта на улицата се появяват не само бъбреците, но и бегачите. Изпълнението обаче не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Особено, ако предимно водиш ниско...
Да започнем с това, че трябва умело да се научите как да дърпате на две ръце - ако вече сте в състояние да направите около 25 пъти в един подход...
Интернет е пълен с всякакви методи за отслабване. Междувременно има много, много хора, страдащи от обратния проблем. Те не могат да наддават на тегло. Към тях се прилагат обидни и...
Стъпка номер 1Ако не сте фен на физически упражнения, първо трябва да укрепите ръцете си, така че да могат да поддържат телесното си тегло. За да направите това, обичайните лицеви...
