Проблемът с наднорменото тегло става особено актуален до края на зимата. Все пак, всеки иска да изглежда красив на плажа - но за да покаже сила на волята и да...
тяло - Страница 33
Работният график от 9 до 18 часа не оставя много време за личен живот. Всъщност, графикът на повечето от нас напомня по-скоро не живот, а просто съществуване: тежко повдигане, начин...
Работният график от 9 до 18 часа не оставя много време за личен живот. Всъщност, графикът на повечето от нас наподобява по-скоро не живот, а някакво съществуване на зомби: тежко...
Работата във фитнеса не е толкова проста, колкото изглежда на пръв поглед. Тя има свои собствени, по-скоро строги правила, без които ще бъде много трудно да се получи добра физическа...
Работата във фитнеса не е толкова проста, колкото изглежда на пръв поглед. Тя има свои собствени, по-скоро строги правила, без които ще бъде много трудно да се получи добра физическа...
Очите са много деликатен орган, който никога не мислим, докато не стане твърде късно. Но първият проблем с очите предизвиква паника. Защо някой би желал да изгуби зрението! Изненадващо, повечето...
Започването на редовна тренировка е най-трудното. Да работиш върху себе си, постоянно да избутваш уморено (или просто мързеливо) тяло за урок, а след това да работиш и върху самото обучение?...
Спрете да губите време и пари в спортните зали. Е, добре, предвид предстоящата есен и трайното усещане за мързел - поне пари. Събрали сме няколко упражнения, които дори не са...
