Начална страница » здраве - Страница 10

    здраве - Страница 10

    Намаляването на приема на калории с 40% забавя стареенето на мозъка
    Наскоро учените са установили, че намаляването на приема на калории с 40% забавя стареенето на мозъка и дори може да увеличи дълголетието. Те изобретили хапче, което помага на човек да...
    Събираме комплекта за първа помощ на морето
    Когато отивате на почивка, всички мислят за слънчево изгаряне, релаксация и страхотни впечатления. Никой не иска да предвиди наранявания и съкращения. Дори основното храносмилане може да отрови леглото за целия...
    Колко време трябва да похарчите за обучение, за да бъдете спокойни и щастливи
    Вече ви казахме, че физическата активност, бягането, тренировката във фитнеса или просто активното ходене, намалява нашето безпокойство и ни прави много по-щастливи. Това се усеща особено веднага след занятието. Въпреки...
    Колко вода трябва да пиете на ден. Част 2. T
    Продължете да говорите за режим на пиене. Какво се случва, ако пиете достатъчно вода? Водата е необходима за всички системи и процеси, протичащи в тялото. За да прецените дали използвате...
    Колко вода трябва да пиете на ден. Част 1. T
    Режимът на пиене е един от основните компоненти на здравословния и пълноценен живот. Всеки човек се нуждае от чиста питейна вода ежедневно. Но знаем ли всички за правилното му използване??...
    Шестте най-лесни начина за поддържане на добро зрение до старост
    Според Международната агенция за предотвратяване на слепотата около 284 милиона души имат проблеми със зрението, от които 39 милиона не виждат никакви проблеми. В нашата страна, според експертни оценки, всеки...
    Щраква в коленете, звъни в ушите и бучене в стомаха за това, което казва тялото ви
    Тук сте се скъсали, там свистели, там започнало да мърмори? Може би вътрешностите ви казват, че нещо се обърка. 1. Трънка, бълбукане или бълбукане в стомаха Добра новина: имате храносмилателния...
    Sage - едно от най-старите лечебни и кулинарни растения
    Sage е лекарство, което се пие като отвара или екстракт, както и подправка за готвене. Също така, растението често е включено в състава на козметиката и се използва при кипене...