Според лекаря е възможно за всеки конкретен човек да постигне оптимално здравословно състояние чрез извършване на следните действия. Първата Водете активен начин на живот. Липсата на физическа активност отнема почти...
здраве - Страница 11
Обикновено лекарите съветват да се прибягва до терапия с упражнения, диета или годност за укрепване на имунитета им. Последните изследвания обаче показват, че сексът помага да се защити тялото от...
Продължаване на познаването на прости и ефективни упражнения за поддържане на здравето. Стриване на краката На стъпалата на краката ни има огромен брой активни точки. Преди лягане е полезно да...
очи За да поддържате здравето на очите, трябва да извършвате систематично следните упражнения. Седнете прави и изпълнявайте бавни движения с очите си отляво надясно. След 15 повторения променете посоката. Накрая...
Изтокът винаги е привличал своите знания, философия и специално отношение към живота. Източното мнение за поддържане на силата на тялото често изненадва привържениците на западната медицина. Наистина, на изток те...
В целия свят война с наркотици бушува. Полицията по света се бори с наркодилъри (най-малкото се опитват) и отнемат пукнатини и хероин от дистрибуторите по улиците. Всичко това е добре...
Физическите упражнения са добра игра, но изследователите казват, че най-надеждният начин за отслабване е да се увеличи делът на водата в диетата..Беше проведен експеримент, в който членовете на групата, които...
Специалистите са съставили списък от вредни ежедневни дейности, извършвани от огромен брой хора по света. Този списък включва следните действия: Миете зъбите си веднага след закуска. Опасно е, тъй като...
